تمرین 10 دقیقه ای بعد از زایمان برای صاف کردن و سفت کردن شکم (گزینه های Diastasis Recti) Pregnancy and Postpartum TV 13:02 1 year ago 1 417 699 Далее Скачать
تمرین 10 دقیقه ای بعد از زایمان برای صاف کردن و سفت کردن شکم! Pregnancy and Postpartum TV 11:56 11 months ago 66 610 Далее Скачать
10 دقیقه تمرین شکم بعد از زایمان "Lose your mommy pooch" - برای دیاستاز رکتی، قفسه سزارین Lauren Fitter 10:54 3 years ago 2 738 651 Далее Скачать
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 7:53 2 years ago 470 504 Далее Скачать
كوچك كردن شكم بعد از زايمان | موثرترين تمرين ورزشي Real Health with Shakila 7:37 2 years ago 52 466 Далее Скачать
ورزش های بعد از زایمان | چگونه بعد از زایمان شکمی صاف داشته باشیم؟ Sheri Wellness 14:02 4 years ago 22 065 Далее Скачать
افتادگی شکم بعد از زایمان را چطور از بین ببریم/۷ دقیقه رفع افتادگی زیرشکم Barikfit 7:06 1 year ago 4 213 Далее Скачать
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2 Gilda Fitt 7:32 3 years ago 72 110 Далее Скачать
Slimming the sides | آب کردن سریع چربی شکم و پهلو Dr Morteza Salar 2:28 3 years ago 141 566 Далее Скачать
چگونه با روتین ۶ دقیقه ایی شکم صاف و تخت داشته باشیم؟ | شماره یک - Flat Abs 6 Min Routine #1million Gilda Fitt 6:59 3 years ago 39 621 Далее Скачать
قوی ترین چربی سوز دنیا | روزی یک لیوان از این چربی سوز بخور و راحت لاغر شو alizadeh fit 4:31 1 year ago 278 542 Далее Скачать
کوچک کردن شکم بعد زایمان| بستن شکم بند بعد از زایمان|شکم تخت بعد از زایمان | حرکات ورزشی بعد زایمان Top Family 2:50 2 years ago 8 370 Далее Скачать
یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب می‌شود پزشک هوشمند 1:26 3 years ago 121 848 Далее Скачать
بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی Ali Ghamati 20:30 2 years ago 67 617 Далее Скачать
تمرینی بسیارتاثیرگذار یوگا درلاغری شکم و سفت شدن ماهیچه های شکم Yogasha 3:29 3 years ago 718 Далее Скачать
13 دقیقه بهترین حرکات شکم و پهلو برای خانمها/تمرین هوازی در خانه/ لاغری سریع شکم و پهلو مبتدی Barikfit 13:28 1 year ago 3 089 Далее Скачать
چگونه با این روش شکم و و دور شکم رو لاغر کنیم! ۵ کیلو در ماه بدون ورزش FarsiYa فارسیا 8:21 3 years ago 250 679 Далее Скачать
ورزش 10 دقیقه ای برای بالا ایستادن سینه | کوچک کردن سینه و چربی سوزی زیربغل Leilafitfood 9:14 3 years ago 83 578 Далее Скачать
